Sirup Obat Batuk Alami dan Menghilangkan Lendir di Paru-Paru
Biasanya penyakit yang kerap hinggap adalah pilek, flu dan batuk. Jenis penyakit tersebut cukup umum saat turun hujan dan pergantian musim. Meracik bahan alami lebih menyehatkan karena tanpa bahan kimia dan dapat menghemat biaya kunjungan ke rumah sakit.
Penyakit flu meskipun telah selesai, tetapi anda masih tetap saja batuk terus-menerus dan belum sembuh selama berminggu-minggu. Ini benar-benar menyebalkan.
Meskipun terdapat banyak obat-obatan yang menjanjikan untuk meredakan batuk, tak ada yang lebih baik daripada obat alami herbal buatan rumah yang efektif. Resep yang kami tawarkan di sini bertindak sebagai inhibitor batuk alami, dan tentunya lebih berkhasiat karena langsung bereaksi mengatasi dahak, batuk dan lendir di paru².
Cara Membuat Sirup Obat Batuk Alami
Semua bahan di bawah demikian bermanfaat untuk singkirkan batuk. Jus lemon yang kaya kandungan vitamin C, madu sebagai antiseptik yang kuat dan inhibitor batuk alami, jahe mensupport sistem kekebalan tubuh Anda dan kurangi rasa sakit dan mual, dan cengkeh dengan zat antibakterinya dapat kurangi lendir.
Campur semua bahan ke dalam panci kecil, dan didihkan hingga kental, lalu dinginkan dan biarkan mengeras. Konsumsi beberapa kali sehari hingga semua lendir dan dahak hilang. Hindari asap dan polusi untuk mempercepat proses penyembuhan.
Berikut adalah bahan-bahannya :
- Air perasan Jeruk Lemon segar
- Madu organik
- Air
- Sedikit gula,
- ½ sdt jahe bubuk
- ¼ sdt cengkeh
Semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga, jangan lupa pula beritahu teman-teman yang lain.
Atasi Kolesterol Jahat dengan Bawang Putih Tunggal. Bagaimana Caranya?
Salah satu bumbu dapur yang mungkin jadi andalan Moms saat memasak. Bawang putih, nyatanya memiliki banyak khasiat juga bagi kesehatan loh. Sudah pernah dengar bawang putih tunggal belum Moms? Apa manfaat dan bagaimana cara mengonsumsinya? Dan seperti apa cara mengonsumsi bawang putih untuk mengatasi kolesterol? Simak selengkapnya berikut ini nih, Moms.
Manfaat Bawang Putih Tunggal & Cara Mengonsumsinya
Bawang putih tunggal dalam pengobatan tradisional disebut juga dengan bawang putih lanang, Moms. Apa sih perbedaan bawah putih tunggal dengan bawang putih biasa?
Sesuai dengan namanya, bawang putih tunggal hanya memiliki satu buah siung tunggal pada setiap bonggol sementara bawang putih yang biasa Moms gunakan untuk memasak memiliki banyak siung dalam satu bonggol. Bentuknya pun cenderung lebih bulat dibandingkan suing bawang putih biasanya. Selain dari bentuknya, bawang putih tunggal juga lebih berkhasiat sebagai pengobatan herbal dan dalam mencegah berbagai penyakit loh Moms.
Beberapa zat yang terkandung dalam bawang putih tunggal yaitu zat allicin yang dapat menurunkan kadar kolesterol, kalsium, protein, lemak, fosfor, minyak atsiri, vitamin A, vitamin B1, vitamin C dan zat kallin sebagai ciri utamanya yang membuat bawang putih mentah terasa getir saat dikonsumsi Moms.
Bagi kesehatan, manfaat bawang putih tunggal diantaranya dapat menjaga kesehatan jantung, menurunkan tingkat kolesterol dan tekanan darah, mencegah masuk angin dan batuk, meningkatkan kekebalan tubuh, menyembuhkan influenza, mengatasi diabetes, mencegah kanker, mengatasi asma, mengobati wasir atau ambeien dan bermanfaat bagi kesuburan pria maupun wanita.
Adapun cara mengonsumsi bawang putih tunggal yang tepat yakni dengan mengonsumsinya secara mentah. Meskipun kita dapat mengonsumsina kapan saja, namun waktu terbaik untuk mengonsumsi bawang putih tunggal adalah saat perut masih kosong atau ketika bangun tidur, yang berperan sebagai detoksifikasi tubuh. Tentu dengan mengonsumsinya secara teratur juga ya, Moms.
Manfaat Bawang Putih Tunggal dan Madu
Bermanfaat secara keseluruhan untuk kesehatan, mengonsumsi bawang putih tunggal dan madu juga berkhasiat untuk membantu penurunan berat badan loh Moms. Zat allicin yang terkandung di dalam bawang putih mampu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga lemak dapat terbakar lebih cepat. Serta antioksidan di dalamnya membantu menghancurkan timbunan lemak di dalam tubuh. Selain itu, mengonsumsi bawang putih tunggal dan madu dapat menyembuhkan asma.
Dapatkan manfaat ganda dengan mengkombinasikan bawang putih dengan madu organik murni untuk hasil yang lebih maksimal Moms. Caranya dengan memotong-motong bawang putih kemudian memarkan, lalu seduh dengan air hangat dan jangan lupa tambahkan madu organik ke dalamnya kemudian aduk rata. Meminumnya selagi perut kosong juga bagus loh, Moms.
Manfaat Bawang Putih Tunggal dan Jahe Merah
Mengonsumsi bawang putih tunggal dan jahe merah merupakan salah satu cara dalam memelihara kesehatan, terutama dari resiko penyakit yang berhubungan dengan jantung Moms. Bahkan dapat digunakan sebagai pereda nyeri punggung juga loh Moms dengan mengompres area punggung yang sakit menggunakan ramuan bawang putih tunggal dan jahe merah.
Cara membuat bawang putih tunggal dan jahe merah yang dapat diminum setiap hari yaitu dengan menghaluskan bawang putih beserta jahe kemudian ambil sarinya, lalu masak hingga mendidih dan buang ampasnya. Bisa juga ditambahkan madu murni, sari lemon ataupun cuka apel. Moms cukup mengonsumsinya sekitar 2 sendok makan setiap pagi sebelum sarapan.
Cara Mengonsumsi Bawang Putih untuk Atasi Kolesterol
Baik dikonsumsi dalam keadaan mentah maupun matang, kandungan manfaatnya tetap sama besar Moms. Walaupun dalam beberapa pengobatan memang disarankan untuk mengonsumsi bawang putih yang masih mentah. Orang yang rutin memakan bawang putih, memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah daripada yang menghindari bawang putih loh, Moms.
Jika ingin mendapatkan manfaat yang maksimal dari bawang putih untuk menurunkan kolesterol jahat, Moms dapat mengonsumsi bawang putih dengan menghancurkan 5 siung kemudian diamkan sebentar selama 5 menit untuk mengaktifkan senyawa di dalamnya. Kemudian Moms dapat menambahkan air dan perasan jeruk lemon pada bawang putih sebelum dikonsumsi untuk mendapatkan manfaat ganda. Selamat mencoba, Moms!